Переехать жить в другой город, сменить профессиональную деятельность, ну или изменить прическу. Живые сердца периодически требуют от нас перемен.
А любые перемены от маленьких до великих, так или иначе, проходит 4 этапа:
- ИНСАЙТ. Собственно озарение самой идеей. Как правило происходит внезапно, но предшествует неким определенным размышлениям, поискам. События, предваряющие идеи перемен могут быть разной интенсивности: от серьезных, конфликтных, болезненных до чисто случайных – встретил, увидел, услышал – вдохновился.
- СОМНЕНИЯ. Сомнения необходимы. Благодаря им у нас появляется время осознать, насколько глубоко наше желание. Сомнения дают возможность взвесить все «за» и «против», сделать выбор осознанно.
- СОПРОТИВЛЕНИЕ. Привычки формируют характер. Характер определяет судьбу. Привычки не так просто переменить. Наша психическая структура стремится поддерживать стабильность. Непременно начнут возникать мысли (убеждения), отговаривающие от новой затеи: «Я не потяну», «Все это обернется провалом», «Я буду выглядеть глупо» и пр. В действиях это проявляется как избегание, откладывание на потом или отказ от задуманного. Не стоит героически сражаться со своим сопротивлением. Важно распознать эти мысли, отнестись к ним, как к совету заботящегося беспокойного друга или облачить эти мысли в форму милого ворчливого гнома. С тем и продолжать свои шаги к переменам.
- РЕАЛИЗАЦИЯ. Это небольшие и конкретные шаги, выполняемые ежедневно. Да, на этом пути бывают «откаты» назад, паузы, неожиданности, ошибки. В начале пути стоит помнить, что такие подвохи могут встретиться. В этом случае могут помочь «подтолкнуть», поддержать друзья, родные, психологи, тренеры, наставники, коучи.
В общем: «Мечтать – не вредно! Вредно не мечтать». А те, кто от мечты перешел в стадию намерения – Доброго и Удачного пути!
